Imaginez : le soleil se couche, vous marchez dans les sentiers des Marais du Nord qui se vident peu à peu et vous êtes invités à prendre votre temps, à respirer, à vous imprégner des odeurs, des couleurs, des derniers chants des oiseaux, de la pénombre qui s’installe peu à peu… Bienvenue dans une séance nocturne de « bain de forêt » ou Shinrin Yoku !

Offerte par une guide certifiée, il s’agit d’une marche lente ponctuée d’invitations sensorielles pour vous connecter à la nature et profiter de ses nombreux bienfaits. Elle se termine par une «cérémonie du thé» où une infusion de plantes et une légère collation sont servies.

Au programme : ralentissement, silence, contemplation, émerveillement et moments de partage.

N.B : 48h avant l’activité, vous recevrez un courriel avec toutes les informations pratiques.

Maximum 10 personnes / activité
Tarif : 35$ non-membre / 29$ pour les membres
Adulte seulement